வள்ளலாரின் மூலிகைகள் & உணவு குறிப்புக்கள்:

பெங்களூர் சன்மார்க்க சங்கத்தில் , வரும் முதல் ஞாயிற்று கிழமை ," வள்ளலாரின் மூலிகைகள் & உணவு குறிப்புக்கள்" என்ற தலைப்பில் புதுக்கோட்டை சன்மார்க்க மூலிகை மருத்துவர். சுந்தர்ராஜன் விளக்கம் தர உள்ளார்கள்.

1. வள்ளலாரின் தினசரி பயன் படுத்தப்பட வேண்டிய "காய சித்தி" மூலிகைகளின் பயன்கள்,பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய முறைகள்.

2. எந்தஎந்த நோய்களுக்கு, எந்தஎந்த மூலிகைகள்.

3. (தலைக்கு) "எண்ணை" தயாரிக்கும் முறைகள் & குளிக்கும் முறைகள்.

4. பஞ்சகர்ப்பம் தயாரிக்கும் முறைகள் & குளிக்கும் முறைகள்.

5. "சுக்கு" தயாரிக்கும் முறைகள் & குடிக்கும் முறைகள்.

6. நித்திய கரும விதி விளக்கம்
- சாதாரண விதி
- பொது விதி
- சிறப்பு விதி

7. உணவு குறிப்புகள்: ( அரிசி / தானியங்கள் / கீரைகள் / பருப்புகள் / எண்ணெய் / கிழங்கு / நீர் ).

- அதிகம் சேர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்.

- குறைக்க வேண்டிய பொருட்கள்.

- நீக்க வேண்டிய பொருட்கள்.

Date: 3-Aug-2014 / First Sunday / 10.00 am to 4.00pm
Place: Vadalur Sri Jothi Ramalinga Swamigal Sanmarkka Sangam,
21, Lakshmi NarayanaPuram,Bangalore -21
Entry: Free ("அனுமதி இலவசம்")